Tuổi thọ của con người có kỳ hạn tương đối cố định, theo quy luật sinh mệnh: sinh, trưởng, tráng, lão. Tuy nhiên thông qua điều nhiếp bảo dưỡng có thể làm cho thể chất tăng cường, nâng cao khả năng thích ứng của chính khí với hoàn cảnh bên ngoài nhằm giảm thiểu hoặc tránh sự phát sinh bệnh tật, tạo trạng thái tốt nhất cả về tinh thần lẫn thể chất, âm dương điều hòa trong quá trình hoạt động sống của cơ thể, từ đó kéo dài tuổi thọ. Vì thế mà các phương pháp dưỡng sinh có ý nghĩa hết sức quan trọng với cuộc sống của chúng ta.
Chắc hẳn trong chúng ta không nhiều người biết đến hệ thống dưỡng sinh Long Quy Môn được áp dụng chính thức từ năm 2014 của Hội Đông y Thành phố Hà Nội. Dường như đó là một bộ môn còn mới lạ chưa được nhiều người biết đến hiện nay nhưng những giá trị phòng bệnh, chữa bệnh của nó mang lại khiến mỗi chúng ta không khỏi ngạc nhiên. Hệ thống dưỡng sinh Long Quy Môn là sự kết hợp hài hòa của võ thuật và y học mang đến những điều kỳ diệu trong phòng chống bệnh tật, nâng cao thể chất, kéo dài tuổi thọ..., đã nhiều năm góp một phần không nhỏ vì sự nghiệp chăm sóc sức khỏe cộng đồng.
Hệ thống dưỡng sinh Long Quy Môn là một trong những phương pháp chữa bệnh chủ động, không cần dùng đến thuốc của Y học cổ truyển. Với phương châm: “Chăm sóc sức khỏe cộng đồng – Nâng cao chất lượng cuộc sống”. Chi hội dưỡng sinh Long Quy Môn xây dựng hệ thống để từng cá nhân tham gia bài tập có thể chủ động, tự nâng cao sức đề kháng cho cơ thể, giảm thiểu các bệnh như đau mỏi vai gáy, thoát vị đĩa đệm, các bệnh về xương khớp, bệnh tim mạch, hen xuyễn,… Dưỡng sinh Long quy Môn là công phu bồi dưỡng chân khí cho cơ thể con người – tăng cường chân khí để chữa bệnh, phòng bệnh – chính khí dồi dào, thể chất tăng cường toàn diện, kéo dài tuổi thọ và làm cho cuộc sống tốt đẹp hơn.
Chia sẻ với chúng tôi chi hội trưởng Long Quy Môn Nguyễn Văn Quảng - người kế thừa của thầy Nguyễn Văn Hậu ( Tiến sĩ văn hóa, lương y đa khoa, võ sư võ cổ truyền đặt nền móng cho hệ thống Long Quy Môn tại Việt Nam) cho biết: “Long Quy Môn là một trong những bộ môn y tế dự phòng được đặc trưng bởi hệ thống vận động chữ “V”. Nói vậy, bởi hầu hết các động tác của bộ môn này được vẫn động theo hình chữ “V”. Ví dụ như động tác vươn cổ rùa có thể chữa trị chứng bệnh đau mỏi vai gáy. Động tác này giúp cho 7 đốt sống cổ được tập thể dục làm giãn tĩnh mạch theo đó kết hợp với ăn uống đúng cách sẽ làm bệnh tật đẩy lùi…”
Sư phụ Nguyễn Văn Quảng – chi hội trưởng của dưỡng sinh Long Quy Môn
Kể từ khi chính thức ra mắt, Long Quy Môn đã đem lại nhiều lợi ích đến với cộng đồng vì thế dưỡng sinh Long Quy Môn đang thu hút một số lượng không nhỏ các học viên tham gia. Đây là một phương pháp tuy còn mới lạ tại Việt Nam nhưng những lợi ích mà nó mang lại thật đáng ghi nhận. Hệ thống vận động Long Quy Môn vừa mang nét đẹp tinh hoa văn hóa dân tộc vừa đem lại những giá trị kỳ diệu cho ngành Đông y nước nhà.
Chi Hội Long Quy Môn
Hệ thống dưỡng sinh Long Quy Môn là một trong những phương pháp chữa bệnh chủ động, không cần dùng đến thuốc của Y học cổ truyển. Với phương châm: “Chăm sóc sức khỏe cộng đồng – Nâng cao chất lượng cuộc sống”. Chi hội dưỡng sinh Long Quy Môn xây dựng hệ thống để từng cá nhân tham gia bài tập có thể chủ động, tự nâng cao sức đề kháng cho cơ thể, giảm thiểu các bệnh như đau mỏi vai gáy, thoát vị đĩa đệm, các bệnh về xương khớp, bệnh tim mạch, hen xuyễn,… Dưỡng sinh Long quy Môn là công phu bồi dưỡng chân khí cho cơ thể con người – tăng cường chân khí để chữa bệnh, phòng bệnh – chính khí dồi dào, thể chất tăng cường toàn diện, kéo dài tuổi thọ và làm cho cuộc sống tốt đẹp hơn.
Lương y Nguyễn Văn Quảng chụp ảnh lưu niệm cùng thầy Nguyễn Văn Hậu
Chia sẻ với chúng tôi chi hội trưởng Long Quy Môn Nguyễn Văn Quảng - người kế thừa của thầy Nguyễn Văn Hậu ( Tiến sĩ văn hóa, lương y đa khoa, võ sư võ cổ truyền đặt nền móng cho hệ thống Long Quy Môn tại Việt Nam) cho biết: “Long Quy Môn là một trong những bộ môn y tế dự phòng được đặc trưng bởi hệ thống vận động chữ “V”. Nói vậy, bởi hầu hết các động tác của bộ môn này được vẫn động theo hình chữ “V”. Ví dụ như động tác vươn cổ rùa có thể chữa trị chứng bệnh đau mỏi vai gáy. Động tác này giúp cho 7 đốt sống cổ được tập thể dục làm giãn tĩnh mạch theo đó kết hợp với ăn uống đúng cách sẽ làm bệnh tật đẩy lùi…”
Võ Sư Nguyễn Văn Hậu
Sư phụ Nguyễn Văn Quảng – chi hội trưởng của dưỡng sinh Long Quy Môn
Kể từ khi chính thức ra mắt, Long Quy Môn đã đem lại nhiều lợi ích đến với cộng đồng vì thế dưỡng sinh Long Quy Môn đang thu hút một số lượng không nhỏ các học viên tham gia. Đây là một phương pháp tuy còn mới lạ tại Việt Nam nhưng những lợi ích mà nó mang lại thật đáng ghi nhận. Hệ thống vận động Long Quy Môn vừa mang nét đẹp tinh hoa văn hóa dân tộc vừa đem lại những giá trị kỳ diệu cho ngành Đông y nước nhà.
Thiên Trang